Dia turbulento

Não, hoje não cuidei de mim. Podem achar reles desculpas, mas o dia não me deu espaço pra me ater ao meu foco. Entre o metrô e ônibus lotados, a palestra que rolou hoje, reunião de um novo projeto e o curso que eu ajudo a organizar a noite, não sobrou muito tempo pra planejar meus passos ou me preocupar com o que estava comento, o peso da minha mochila, ou a qualidade do meu dia. Bagunça total, mas até que o dia foi produtivo.



O problema é que o resultado de mochila pesada + dia frio pra caramba + cochilo totalmente torta no transporte = Uma dor insuportável nas costas e no meu braço já inflamado. To precisando muito ir em alguém que dê um jeito nisso (não gosto de tomar remédio pra essas coisas).



A única coisa que valeu (e que eu realmente fiz pra mim) foi treinar Circo. É a coisa que eu mais amo no mundo, então embora eu esteja fora de forma (o que não me permitiu fazer tantas coisas como gostaria) e isso não tenha colaborado com a dor no braço, isso me fez ficar muuuito bem. Em paz mesmo. Principalmente porque o lugar onde eu treinei é muito agradável e o pessoal é super legal. Como fazia tempos que não passava por lá, estava com saudades... Valeu pra ter novamente a sensação de voar que eu tanto amo... \o/

Porque resolvi mudar...

Não sei se você já teve a sensação de abrir os olhos e perceber que tudo era pra ontem? Ou então sentir que despertou de um longo sono e que nesse intervalo tudo virou de cabeça pra baixo?

Um belo dia me olhei no espelho. Tinha engordado mais de 6 quilos em poucos meses, havia desenvolvidos diversas doenças e infecções, estava anêmica, sem energia, sem vontade e vivendo um eterno reviravolta emocional. O aumento de peso mexia com minha auto-estima, me deixando mal e fazendo com que eu comesse mais. O cansaço eterno me atrapalhava ao me relacionar, pois não tinha vontade de conhecer pessoas, de conversar, sair. Não conseguia acordar de manhã para ir às aulas da faculdade e, quando conseguia, dormia na aula de cansaço, fazendo com que minhas notas afundassem. A falta de atividade física (que comprovadamente, é um ótimo remédio para depressão) e essa bagunça toda escrita acima me deixava ainda mais desanimada, amarga e estressada, às vezes até apática, o que me distanciava ainda mais de tudo e de todos, assim tudo ficava mais difícil, os problemas pareciam maiores e eu caia em
um círculo vicioso. Não tinha mais hobbies ou válvulas de escape, nada que me distraisse e estava cada vez mais longe de ser tudo que gostaria de ser...

Escrevi isso tudo no tempo passado, mas isso ainda tem muito de tempo presente. Eu ainda estou (ou sou) muito dessas coisas, mas já há uma semana que venho tentando mudar, tentando me regrar, mudar minha alimentação, meu estilo de vida. Claro que o começo é díficil, e ainda cometi diversos deslizes. Mas o fato de, dessa vez, me sentir realmente preparada pra mudar é algo crucial. É o que vai me permitir conseguir chegar onde quero: Uma vida com muita mais qualidade em todos os âmbitos. Uma vida muito mais feliz...

"Um dia desses resolvi mudar"...

Um dia desses eu também, como a Rita Lee cantou, resolvi mudar. Havia uma série de coisas que eu só estava gestionando há tempos, mudanças que eu queria muito pra minha vida mas não arrumava energia, coragem, ou suporte pra fazer acontecer.

(Até que resolvi parar de esperar, parar de deixar pra depois, procrastinar)

Engraçado como parece que sempre que a gente toma uma decisão, muitas coisas ligados àquilo são atraídos a você. E foi assim que aconteceu. Chegaram a minha mão materiais sobre alimentação, encontrei velhos amigos que me contaram sobre suas vidas, as transformações que andavam ocorrendo, e me explicaram e incentivaram sobre uma série de coisas que eu realmente precisava buscar.

O intuito do blog é manter isso tudo organizado, é juntar todos os materiais que eu encontrar que me sejam úteis nessa caminhada, e que possam ser úteis a mais alguém (mesmo que ninguém leia, o que aliás não é exatamente o meu foco). A idéia é que, mantendo uma espécie de "diário" sobre esse meu "projeto" fique mais fácil realmente seguí-lo, fazendo essas mudanças de uma forma realmente efetiva...